随动

随动app给你带来全新线上健身模式，你定下目标软件帮助你进行监督管理，各种专业的健身方式可以让你得到最好健身保护，不管是健身瑜伽、跑步你可以选择你想要进行项目，软件会为你量身定制服务。

　　随动功能介绍

　　【随动 全民健身App】

　　随动-你身边的健身教练，随时随地随动一下，身材更有型，身心更健康。

　　无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，随动都能根据你的健身目标为您推荐基础和日程，为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划。

　　【海量健身课程】

　　健身课程：包含减脂、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、拳击……

　　健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质;

　　大量个训练动作：品牌健身导师及专业教练标准现场指导和视频示范;

　　不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持线下线上开启训练模式;

　　高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提升训练质量;

　　众多健身馆匹配各种课程情况，根据IOS系统自带定位获取距离你最近的门店、当前所在城市、附近的场馆、附近动态信息以提供更好的平台安全服务。

　　【定制健身 饮食食谱 私教体验】

　　训练后教练对你的反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步;

　　根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制每周个人训练和饮食计划;

　　释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。

　　在这份轻食代餐里我们试图把有趣的、有态度的、有故事的食材和与之对应特别的烹饪方式结合起来。打破时间和空间的局限每份卡路里、时间都精确到细致数字,全部容纳在每日饮食中。

　　【记录训练数据】

　　有趣成长体系，训练不再枯燥，分享你的成功，激励自己获得无穷动力;

　　训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步;

　　随动现已支持连接至高德地图数据，为您提供户外步行和跑步、骑行路线，根据身体指标。

　　【健康与饮食指南】

　　每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式。

　　不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标。

　　随动软件特色

　　1.不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持线下线上开启训练模式;

　　2.健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质;

　　3.高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提升训练质量;

　　4.众多健身馆匹配各种课程情况，根据IOS系统自带定位获取距离你近的门店、当前所在城市、附近的场馆、附近动态信息以提供更好的平台安全服务。

　　随动更新日志

　　日日夜夜的劳作只为你可以更快乐

　　嘛咪嘛咪哄~bug通通不见了!